Fremhevet

Skam

Det siste en person som har blitt mobbet skal føle er skam. Men, det er en viss skam og flauhet knyttet til det å være et mobbeoffer, føler den. Skammen eksisterer og «beviser» min oppvekst som et svakt barn. Var du ikke sterk nok til å forsvare deg? Var du så ubetydelig for de andre at du like gjerne kunne få påpekt dine svakheter gjennom flere år? Mobbing kommer alltid til å være en svakhet og noe jeg gruer meg til å fortelle nye mennesker i mitt liv. For å virkelig bli kjent med andre mennesker er barndommen en sentral del å snakke om. Vel, det er større sjanse for at jeg skremmer vekk nye mennesker.
Noe av grunnen til at jeg skriver om mobbing er for å herdes. Bli tøffere i hodet. Kanskje finnes det noen sjeler der ute som kjenner seg igjen også.

Det hjelper ikke å sutre over fortiden, men det er sabla mye bagasje. Mye som skjedde frem til jeg var 13 år. Mye av ungdomstiden husker jeg ikke. Prøver å huske, men det er mye som bare er svart. Kanskje jeg ikke vil huske heller.
Vil jo leve, ikke bare eksistere.

Fremhevet

Endelig 😊

Det er en fantastisk følelse når kroppen endelig er i slaget. I hele sommer har hodet og kroppen vært sliten. I ettertid ser jeg i større grad sammenhengen mellom min prestasjon på stevne i juni og den dårlige formen som har regjert i sommer. Enten er jeg pingle(mye mulig altså), eller så var «turen i kjeller’n» litt i det meste laget, for å si det sånn. Det har tatt ca. 3 måneder for kroppen å komme i bedre form, fra begynnelsen av juni til september. Har rett og slett ikke klart å presse meg til nye perser og har generelt prestert dårligere på trening gjennom hele sommeren. Deltok på et stevne i slutten av august, men sleit der også. Serien i juni 102,5-57,5-155, men i august 102,5-55-140(prøvde 157.5 kg ML, men det gikk rett vest) Wtf, hva skjer?😥 Men vet nå at er det behov for ekstra krefter, så erre bare å ta seg en «tur i kjeller’n», men det er et sted en ikke burde være over lengre tid, og etter en tur dit er det behov for en sabla lang restitusjonstid både for kropp og sinn.

Kroppsvekta har vært en issue også, rundes tallet ned til 70 ish eller opp til +75 kg? 🙃 Orker ikke den skuffelsen med kroppsvekta fucker opp muligheten til kvalifisering med det første. En annen mulighet er vektklasse 84, bare bruke sabla lang tid på å bli sterk, men det går. Er for gammel til vektmaset, har slitt med vekta siden barneskolen.

Men nå er ihvertfall kroppen i mye bedre form og det føles meget bra 🙂Tålmodighet er viktig! Me happy☺☺

Fremhevet

Laserbehandling

For en uke siden ble det utført laserbehandling på arret mitt. Det er ca. 10 år siden forrige behandling med laser, dengang uten nevneverdig hell. Behandlingen nå i 2018 heter fraksjonert CO2 laserbehandling. De første dagene var arret rødt og hovent. Det kan ta måneder før det endelige resultatet. Noen uker før laserbehandlingen ble arret smurt med Airol krem,(A vitaminsyre) som bl.a. stimulerer kollagenproduksjonen. Legger ved bilde av det endelige resultatet om 2-3 måneder. Arret blir aldri helt borte, men det er lov å håpe at behandlingen reduserer synligheten noe. Siden det er en ganske sterk laser er det vanlig med bare 1-2 behandlinger. Arret er på magen og huden der tåler en trøkk for å si det sånn.

Konkurranseinstinkt

Hva skjer med at en person som er sosialt klønete og sjenert, opplever konkurranser som noe positivt og meningsfylt? Det er fascinerende hvordan personligheten kan endres så drastisk. Prestere foran andre er innafor, men tørrprat er drepen(skummelt AF). Hvor kommer konkurranseinstinktet fra? Etter motgang? Kjempe seg videre i livet. Klisjé, men sant. Eller kanskje født med det? Kanskje treningen mot konkurranser, som innebærer å pushe seg selv, trigger instinktet?

Da jeg begynte med treningsprogram for ca. 2 år siden, var kroppsvekta 61 kg og jeg løftet omkring 47.5 kg med en slik Hex Bar. Ellers mye løping, lite mat. Ingen menstruasjon. Styrken var mer eller mindre fraværende. Knebøy og benkpress hadde jeg ikke testet på den tiden i det hele tatt. I dag 2018, noen kilo fler på kroppen, har løftet 155 kg i markløft og menstruerer. Som kvinne er menstruasjon et viktig tema. Sånn er det bare.