Ny pers

Den følelsen når du perser i markløft: 

Februar 2017:

1×1 90 kg.

90 kg var min 1RM(en repetisjon maksimum)

Mai 2017: 

2×3 90 kg

1×1 100 kg Yey👌 

Det er vel i og for seg ikke noe å skryte av, men gjør det likevel👌

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s