Hundre kilo

1×1 100 kg i markløft. Andre gangen jeg prøver, men denne gangen uten tilsyn av en PT/trener. Teknikken har blitt bedre, men er ikke 100% perfekt. Jobber hardt for å få en best mulig teknikk.

Til tross for en lite flatterende grimase, to ulike sokker og en gjennomsiktig bukse som viser trusa og appelsinhuden, så er jeg rimelig fornøyd med å løfte 100 kg✌😅

Fremhevet

Råskinnet 2017

Gjørme. Vann. Myr. Det er faen meg slitsomt når halve kroppen sitter fast i en myr og du må dra deg selv opp, eller du hjelper en stakkar som er stuck i myra. Når oppover -og nedoverbakkene er så bratte at en må krabbe(ihvertfall vi uerfarne terrengløperne). Valse ut i kaldt vatn. Når en banner, ler og tryner rundt i skogen. Måtte vært litt av et syn for de vaktene som sto rundt omkring. Fikk høre at en kvinne skadet benet ca. 3 km før mål, men en fra militæret bar henne resten av løpet, slik at hun fikk gjennomført Råskinnet. Det kan gå hardt for seg..

Den følelsen å gi slipp på alt og bare hoppe ut i det utfordrende terrenget. En ble jo møkkete og sliten uansett, så det var bare å kjøre på. Råskinnet 2017 var moro og utfordrende.

Btw, brukte ca. 2 timer på 9 km. Synes du det var lang tid, løp selv da;)

Bilde øverst til venstre: Står der med svetteringer og gjørme over det hele, men er fornøyd. Bilde nederst til venstre: 2 fornøyde jenter med hver sin Råskinnet t-skjorte. Store bilde til høyre: Jada, snegla(iført i blå t-skjorte) på vei inn i mål✌