Sykelig opptatt av sunn mat

Ortoreksi er en tilstand hvor vedkommende er sykelig opptatt av sunn mat. Per dags dato er ortoreksi ikke en diagnose.

En person med ortoreksi er ikke nødvendigvis opptatt av å gå ned i vekt, men å spise riktig  og «rent» – matens kvalitet er hovedfokus. Det kan innebære at vedkommende tilbereder maten på en spesifikk måte, utelater matvarer/matvaregrupper osv. Spise sunt er gunstig for helsen, men ved ortoreksi kan fokuset på å spise sunt utvikle seg til tvangstanker/sykelig fiksering, noe som kan påvirke andre deler av livet, for eksempel sosialt. Skyldfølelse ved utskeielser er også vanlig. Det er ikke det samme som å si at hvis du spiser litt for mye én dag og får dårlig samvittighet, så har du ortoreksi. 

Mat som er så naturlig og essensielt for å overleve, men samtidig så «komplisert» på mange måter. Hva er det dagens samfunn gjør med oss mennesker?

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s