Markløft 40 kg

Vekten er nå økt til 40 kg. Markløft er en øvelse som hovedsakelig styrker baksiden av kroppen(bakside lår, setemuskler, ryggstrekkere), men også muskulatur rundt skulderbladet og kjernemuskulatur.

Føler jeg mestrer 40 kg, men kanskje realiteten er noe annet?

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s