Den rette veien

Vekten er nå 66,1 kg. Juhu, målet er nådd. Hurra for meg.. For ca. 1,5 måned siden var vekten 61,3 kg, kunne nesten kategoriseres som undervektig.

Til tross for utdannelsen min innen ernæring, så er mat og spising til tider anstrengende. Det er ikke fysisk anstrengende å løfte en brødskive å ete den etter en treningsøkt(!), men tenker mer på det psykiske aspektet rundt mat og spising. Det å slite med vekten fra ung alder gjør noe med mentaliteten rundt mat. Vanskelig å finne balansen, vet ikke hvordan jeg skal forklare det bedre..

På sikt er målet å hjelpe mennesker som har et anstrengende forhold til mat. Vektproblemer er ikke ukjent, har kjent det på kroppen. Vi snakker bredt spekter: Overvekt, overtrening, jojoslanking og undervekt.

Å finne balansen, den rette veien, handler kanskje om å feile først? Uansett hva det gjelder, enten det er kjærlighet, utdannelse eller jobb..

 

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s